Bài tập 5 bước đơn giản để trị xuất tinh sớm

Bài tập này không phải kiềm hãm sự khoái cảm của bạn mà là can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm của bạn.Đây là mẹo trị xuất tinh sớm đặc biệt thực hành tại nhà, với mục đích giúp cải thiện và làm gia tăng nhận thức một cách từ từ và có hệ thống đối với những khoái cảm dục tình xảy ra trước khi độ cực khoái xuất hiện.Bạn chỉ cần tự tập hai đến ba lần một tuần ở nhà. Ngoại giả, phải đến bác sĩ chuyên khoa một lần một tuần, để được tham mưu, giải thích và tu sửa những sai lầm mắc phải.[B]Bước 1: hội tụ vào cảm giác của bộ phận sinh dục[/b]Tạo cảm giác thoải mái, không bị phiền nhiễu. Bắt đầu thủ dâm theo cách bạn thường dùng. Nằm ngửa, nằm nghiêng, nằm sấp hay ngồi.Cầm quờ quạng =18px[url=http://duongvatdanong.com/bai-tap-lam-to-dai-duong-vat-bang-tay-hieu-qua-nhat.html][b]dương vật[/b][/url] hay đầu dương vật, kích thích theo nhịp. Kích thích nhẹ từ từ hoặc mạnh. Sau đó làm chậm lại và cầm tụ hợp vào khoái cảm xuất hành của dương vật.Mẹo trị xuất tinh sớm chính là tụ họp vào những cảm giác mà nó sẽ tạo độ cực khoái cho bạn nhưng chưa đến thời khắc xuất tinh. Sau đó buông lỏng và thưởng thức độ cực khoái.[B]Bước 2: Kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu”[/b]Một ngày hoặc hai ba ngày sau đó, thủ dâm lần nữa trong điều kiện không bị bao tay. Trong thời đoạn này, tư thế không quan yếu vì dùng tay là đốn.Ngừng kích thích khi bạn đạt đến mức khoái cảm cao hơn, gần với độ cực khoái. Ngưng vài giây, nhưng không quá lâu, dễ mất hiện tượng cương nhưng đủ dài để sự hưng phấn của bạn giảm đi một tí.Sau đó, bắt đầu lại việc kích thích dương vật và đầu dương vật theo nhịp. Thực hành ba lần chu kỳ trên. Rốt cục, bạn có thể tiếp lần thứ tư nhanh và thoải mái tùy theo khả năng của bạn. Trong giai đoạn này, núm tập kết vào khoái cảm của dương vật. Đừng cầm cố kiềm chế hay ngăn cản nó.[Img]http://zex.Vn/UserFiles/cravimax1.Jpg[/img][B]Bước 3: Kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu” trong tình trạng “ướt”[/b]Lặp lại bài tập thứ hai mỗi hai hay ba ngày cho đến khi bạn trở nên quen với cảm giác trước khi đạt điểm cực khoái và bắt đầu cảm thấy có thể kiểm soát được.Nếu phải cần thực hành nhiều hơn để thuần thục trước khi bắt đầu bước kế tiếp, đừng lo lắng, kết quả có thể tuyệt vời ngay cả nếu bạn phải luyện tập dài hơn.Giai đoạn này, thực hiện phương pháp tự kích thích dưới vòi tắm hoa sen. Dùng nước ấm và dùng xà bông thoa vào tay để kích thích dương vật giống như chất nhờn. Điều này gây cảm giác dễ chịu và khác với các phương pháp tập luyện cũ của bạn.Tuy nhiên, một số người cảm thấy bất tiện khi tập luyện trong phòng tắm dưới vòi sen, nên họ có thể thực hiện bài tập này ở bất cứ nơi đâu, miễn là có sử dụng chất bôi trơn (như vaseline).Mục đích của bài tập này là bệnh nhân làm quen với cảm giác “ướt”. Điều này hết sức quan trọng, vì cảm giác này tương tự như cảm giác của dương vật trong âm đạo.Khi bạn có thể thực hiện bài tập này trong 3 phút, bạn đã sẵn sàng cho bước tiếp theo. Tuy nhiên, không nên tính thời gian quá chi tiết và quan trọng hóa điều này, nên thiết lập khoảng thời gian thích hợp cho riêng mình.Để đạt được thành công với mẹo trị xuất tinh sớm này, bạn cần học được và nhận được cảm giác thoải mái, hài lòng khi luyện tập. Đừng lo lắng và bận tâm về thời lượng mà bạn thực hiện.[B]Bước 4: Kích thích dương vật theo phương pháp “chậm – nhanh”[/b]Lặp lại bài tập “ngừng – bắt đầu” hoặc trong phòng tắm hoặc ở nơi khác nhưng có sử dụng chất bôi trơn vaseline. Trong thời gian này, khi kích thích dương vật gần đạt đến độ cực khoái, bạn không dừng lại giống như những bước trước mà vẫn tiếp tục kích thích với tốc độ chậm, từ từ.Lúc đầu, có thể bạn phải ngừng một chút để lấy lại sự kiểm soát. Nhưng sau khi thực hiện vài lần, bạn sẽ quen dần và kiểm soát được sự hưng phấn của bạn chỉ bằng cách giảm nhịp độ và tốc độ kích thích.[B]Bước 5: Cách giữ sự hưng phấn[/b]Bây giờ bạn chuẩn bị bài tập cuối cùng, bài tập này giúp bạn tự kiểm soát một cách vững vàng trong giai đoạn đạt khoái cảm. Vào lúc này, bạn đã quen với cảm giác tình dục của mình.Bây giờ, độ kích thích tình dục (không phải là độ cương cứng của dương vật) được chia theo thang điểm thành 10 mức, từ 0 đến 10. Mức 0 là khi bạn hoàn toàn không kích thích. Mức 10 là khi bạn đạt độ cực khoái và sau đó xuất tinh. Bạn nên ngừng kích thích dương vật ở mức 8,5.Nếu bạn cố gắng đến mức 9,5, có nghĩa là bạn đi quá xa. Như thế thì rất khó kiểm soát và kiềm chế được tình trạng xuất tinh. Ngược lại, nếu bạn ngừng kích thích ở mức 4 hoặc 5, thì quá ngắn.Cần nhắc lại, mục đích của bài tập này không làm giảm sự kích thích của bạn mà là làm cho bạn chủ động và kiểm soát được sự kích thích và xuất tinh trong khi bạn đang ở giai đoạn cao của quá trình hưng phấn. Như vậy, bạn có thể tận hưởng được cảm giác khoái cảm tuyệt vời ở đỉnh điểm thay vì phải kiềm chế nó.Sau khi bạn thực hiện bài tập này một cách thuần thục, bạn áp dụng bài tập này theo kiểu “ướt” bằng cách sử dụng vaseline (hoặc thực hiện dưới vòi sen).Bạn tự kích thích cho đến khi đạt được mức 6, sau đó làm chậm dần và độ khoái cảm của bạn giảm dần còn 6. Khi đó, kích thích nhanh trở lại để đạt mức 7 và cố gắng giữ mức kích thích từ 5 đến 7 trong 2 phút. Cần chú ý, không giữ khoái cảm ở mức 8 – 9, vì quá gần với độ cực khoái, có thể làm xuất tinh.Cần nhấn mạnh, mẹo trị =18px[b][url=http://duongvatdanong.com/cac-cach-phong-chong-dieu-tri-xuat-tinh-som.html]xuất tinh sớm[/url][/b] này không phải kiềm hãm sự khoái cảm của bạn mà là can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn có thể kiểm soát được mức độ hưng phấn của mình chỉ bằng cách thay đổi tốc độ kích thích ở dương vật.Sau khi bạn duy trì được khoái cảm trong hai phút, hãy tăng nhanh tốc độ và thưởng thức độ cực khoái của mình. Thực hành lại bài tập này, cho đến khi bạn có thể giữ khoái cảm ở mức độ cao trong khoảng 5 phút.

Cách giảm cân nhanh hiệu quả nhất

Các nhà khoa học cho biết họ đã tìm thấy một cách để làm cho cơm ít lượng calo hơn, đó là cho dầu dừa vào gạo khi đun sôi và sau đó bỏ vào tủ lạnh nửa ngày trước khi ăn. Với cách giảm cân nhanh hiệu quả nhất.

Theo các nhà nghiên cứu Sri Lanka, với cách làm như thế này sẽ làm giảm lượng calo trong cơm lên đến 60%. Đây là phương pháp làm cho tinh bột trong gạo khó tiêu hóa hơn.
 
Các loại thực phẩm giàu tinh bột như gạo, được biết đến là carbohydrate là một nguồn năng lượng tốt cho cơ thể. Khi chúng ta ăn cơm, carbohydrate chuyển hóa chúng thành dạng đường đơn (glucose) để thân thể dễ hấp thu. Nhưng có quá nhiều glucose thì nó sẽ được lưu trữ trong thân dưới dạng mỡ và gây béo phì.

Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng món pasta nếu được làm lạnh sẽ ít calo hơn, thậm chí nếu bạn hâm nóng lại ngay sau đó. Các nhà nghiên cứu từ Sri Lanka nói rằng điều này cũng đúng đối với gạo. Họ đã thí nghiệm trên 38 giống lúa để tìm ra cách tốt nhất giảm lượng tinh bột giúp giảm cân một cách mau chóng.

Các chuyên gia cho biết, cách tốt nhất để tạo chất kháng tinh bột trong cơm là đun nhỏ lửa trong khoảng 40 phút, với một thìa cà phê dầu dừa, sau đó để nguội và cho cơm nấu vào tủ lạnh 12 giờ trước khi ăn.

Nhà nghiên cứu Sudhair James cho biết: “Việc làm mát là điều cấp thiết vì làm mát trong 12 giờ sẽ dẫn đến hình thành kết liên hydro giữa các phân tử amylose bên ngoài hạt gạo và sẽ bị biến thành chất kháng tinh bột”. Ông cũng cho biết thêm, hâm nóng cơm nguội là không tốt, điều này sẽ ảnh hưởng đến mức độ kháng tinh bột.

Sarah Coe, một chuyên gia của Quỹ Dinh dưỡng Anh, cho biết tinh bột có thể có một số lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe đường ruột và có thể giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Tuy nhiên, bà cho biết cần phải nghiên cứu thêm để rà những ảnh hưởng đến sức khỏe khi tiêu thụ loại tinh bột này. Xem thêm: Phương pháp giảm cân hiệu quả sau sinh

Cơm khi nấu xong phải được làm mát trong tủ lạnh. Vì khi để ở nhiệt độ phòng, món ăn có thể bị nhiễm khuẩn gây ngộ độc.

Bà Coe cũng đã chỉ ra rằng mặc dù gạo và các loại thực phẩm giàu tinh bột nhưng nó là một phần quan trọng trong việc cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, sự tiêu thụ lúa gạo ở Anh nói chung là vẫn còn thấp. Nên chi, điều chỉnh lượng calo bằng phương pháp được đề xuất bên trên sẽ không làm giảm đi tình trạng béo phì ở Anh bây chừ.

Người phát ngôn của Hiệp hội Dinh dưỡng Anh, Priya Tew, cho biết: “Điều này có vẻ như là một tiềm năng lớn, tuy nhiên hiện vẫn chưa có nghiên cứu cơ sở để kết luận cơm nguội giúp giảm cân nhanh chóng. Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu để tìm ra căn cứ chuẩn xác hơn, bằng các biện pháp nấu bếp khác nhau để giữ được chế độ thăng bằng trong ăn uống. Tôi khuyên các bạn nên nấu cơm bằng phương pháp bình thường cho đến khi có thêm thông tin”.

Tấn sĩ Denise Robertson, một chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Surrey nói: “Kết quả của cuộc thử nghiệm đánh giá lượng glucose trong máu sẽ rất quan trọng trong việc tìm hiểu tiềm năng thực thụ của  việc chỉ dẫn cách giảm cân hiệu quả này trong chế độ ăn uống phương Tây”.

Tuyệt chiêu săn sóc ngực đúng cách vào dịp mùa hè.

Làm đẹp và chăm sóc da mùa hè không thể thiếu kem chống nắng, đồng thời đó là những bước làm sạch da. Dưới đây là các tuyệt chiêu chăm sóc ngực đúng cách và về da vào mùa hè không thể bỏ qua.

Tuyệt chiêu chống nắng bảo vệ da hiệu quả

Ánh quạ là nguyên nhân gây nên tình trạng nám, sạm da và đặc biệt là ung thư da. Đặc biệt ánh nắng ác làm mất dần collagen, elastin và mất nước trong da, làm giãn các lỗ chân lông.

Kem chống nắng có tác dụng như một lá chắn cho làn da, ngăn chặn tia cực tím, giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Hướng dẫn cách rửa mặt đúng cách:

Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 dùng hàng ngày. Để phát huy tốt tác dụng của kem chống nắng, bạn nên sử dụng kem đúng cách, thoa đều kem trước khi ra ngoài 15-20 phút, và cứ sau 2h nên bôi kem chống nắng lại một lần do kem chống nắng có thể bị trôi khi da bạn tiết mồ hôi hoặc hoạt động dưới nước.

Kem chống nắng. Khi ra ngoài đường bạn nên mặc áo quần chống nắng màu sáng, đội mũ rộng vành, bịt khẩu trang, găng, tất và đeo kính mát để bảo bệ mắt. Xem thêm: kem thoa nào làm nở ngực tốt nhất ?

Sử dụng kem chống nắng toàn thân

Một trong những sai trái phổ thông mọi người hay mắc phải đó là chỉ chống nắng độc nhất vô nhị trên khuôn mặt.Cổ, ngực, bàn tay và bàn chân và các bộ phận khác cũng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cũng cần được bảo vệ. Chính vì vậy, để có làn da đẹp, đều màu, bạn nên sử dụng kem chống nắng toàn thân để hạn chế tối đa tác động xấu của ánh nắng mặt trời.

Các bước làm đẹp khác cần lưu ý khi chăm nom da mùa hè

Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn mịn màng, tươi mới và thu nhận các chất dưỡng ẩm tốt hơn. Bạn nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên như chanh, dầu oliu, đường để tẩy tế bào chết không chỉ an toàn với da, mà còn làm se khít lỗ chân lông.

Uống nhiều nước

Vào mùa hè, cơ thể bạn dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn cần phải uống nhiều nước để bổ sung lượng nước đã mất. Nước chẳng những giúp thanh lọc thân thể mà còn hạn chế nguyên nhân gây mụn trứng cá.  Xem  thêm: nâng ngực thiên nhiên

Nước giúp cân bằng nội tiết, loại bỏ độc tố trong cơ thể, có tác dụng dưỡng ẩm giúp da mền mại. Làng nhàng mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1,5 - 2 lít nước sẽ rất có lợi cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.

Dưỡng ẩm làn da của bạn

Đây được coi là bước chăm chút quan yếu để có được một làn da khoác và khỏe mạnh, mềm mại. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất quyết. Bạn hãy chọn lọc các loại kem dưỡng ẩm thích hợp với da của mình và sử dụng hàng ngày để bảo vệ da tốt nhất.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Thịt cá, rau xanh, hoa quả, nước ép hoa quả cung cấp vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi giúp da tươi trẻ và căng mọng. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chiên, rán, nhiều mỡ vì nó sẽ làm tăng mức độ dầu trong cơ thể là căn nguyên chính gây mụn.

 

Yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không

Hỏi: Gửi các thầy thuốc. Tôi bị yếu sinh lý. Thành thử, tôi rất do dự chuyện lập gia đình. Bởi tôi sợ bị người bạn trăm năm biết sẽ trách móc, chê cười. Tôi sợ bị ảnh hưởng đến khả năng sản xuất sau này, gia đình cũng sẽ thành thử mà không hạnh phúc, dễ tan vỡ. Tôi muốn đi chữa nhưng lại sợ rằng bệnh này không chữa được. Xin các thầy thuốc cho biết, yếu sinh lý có chữa được không? Và chữa như thế nào?Trả lời:Bạn T.T thân mến,Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn cương dương. Là tình trạng nam giới có thèm muốn dục tình nhưng dương vật không đủ độ cương cứng để đưa vào âm đạo khi tiến hành giao hợp. Vì vậy, mà chẳng thể làm thỏa mãn được người bạn tình.Trước đây yếu sinh lý thường gặp ở những người lớn tuổi nhưng hiện giờ đã phổ thông ở cả những nam giới trẻ tuổi. Căn bệnh này hoàn toàn có thể chữa được. Bạn muốn biết cách chữa như thế nào thì trước nhất bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xác định nguyên nhân, sau đó các bác sĩ sẽ tùy vào tình hình cụ thể để tư vấn cho bạn phác đồ điều trị thích hợp nhất.Tại đây, để điều trị yếu sinh lý các thầy thuốc cũng sẽ tùy vào chừng độ rối loạn cương, căn nguyên gây yếu sinh lý để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất như: Liệu pháp tâm lý, dùng thuốc, tiêm thuốc trực tiếp vào vật hang, giải phẫu. Đặc biệt, để nâng cao hiệu quả điều trị, phòng khám còn tiến hành điều trị bằng phương pháp y học cổ truyền.Yếu sinh lý là gì?-Đối với y khoa cựu truyền, có rất nhiều bài thuốc, vị thuốc điều trị căn bệnh này mang lại hiệu quả tốt. Thời gian dùng thuốc, số thang thuốc sẽ được kê tùy vào nguyên nhân gây bệnh và chừng độ bệnh là gì. Bên cạnh đó, châm cứu bằng cách kích thích các huyệt đạo để điều khí, hòa huyết cũng đem lại kết quả khôn xiết khả quan trong điều trị yếu sinh lý, nhất là yếu sinh lý thể can khí uất kết.Ngoài y học cổ truyền, các bác sĩ còn ứng dụng phương pháp Đông – Tây y phối hợp. Phương pháp này mang lại hiệu quả cao, tích cực hơn hẳn so với việc chỉ ứng dụng đơn thuần mình Đông y hoặc Tây y.Cuối cùng, để căn bệnh này nhanh khỏi nhất, nam giới nên đổi thay lối sống của mình. Nếu bị nghiện rượu, bia, thuốc lá thì nên hạn chế, tốt nhất nên tránh các chất kích thích này. Giữ tâm lý luôn vui vẻ, lạc quan, ổn định. Nên san sẻ vấn đề này với người yêu, người bạn trăm năm để được cảm thông và cùng nhau kiên trì và sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý để chữa khỏi.Mong rằng những thông tin trên đây đã trả lời được phần nào những thắc mắc của bạn. Chúc bạn nhanh chóng khỏi bệnh và có một gia đình hạnh phúc.

Kích thước dương vật ảnh hưởng nhiều nguyên nhân

Tuổi tác không chỉ là yếu tố gây nên sự suy giảm số lượng tinh lực và chất lượng tinh trùng ở đàn ông mà kích cỡ cũng như hình trạng của "cậu nhỏ" có khuynh hướng đổi thay khi họ bước vào tuổi luống tuổi. Về hình trạng, cơ quan sinh dục đàn ông thường có hai thay đổi chính: phần đầu của các tuyến dương vật dần mất đi màu hơi đỏ tía, kết quả của sự sút giảm lượng máu đưa đến dương vật và lông mu cũng thưa dần đi. Các chuyên gia cho biết: "Khi lượng testosterone suy yếu, dương vật dần dần trở lại như tuổi dậy thì".Kích cỡ cậu nhỏTheo bác sĩ chuyên khoa lâm sàng đường tiết niệu: "Tăng thể trọng thường xảy ra ở đàn ông cao tuổi. Khi chất béo thừa tích lũy ở phần bụng dưới của thân thể, kích cỡ của dương vật sẽ thay đổi. Một lượng lớn chất béo ở phần xương trước mu làm cho cuống dương vật có vẻ như ngắn hơn”.Ngoài ra, sự co rút làm kích tấc dương vật đổi thay theo xu hướng thu nhỏ đi. Sự thu nhỏ, cả về chiều dài và độ dày, tuy không gây "sốc" cho đương sự, nhưng rất dễ nhận biết. Bác sĩ Golstein cho biết: "Nếu một người đàn ông có thể cương cứng dương vật dài khoảng 6 inches lúc 30 tuổi, nó có thể chỉ còn từ 5 đến 5,5 inches khi người đó ở độ tuổi 60 hay 70".Duyên cớ gây co rút là do sự lắng đọng từ từ của các mảng chất béo chặn bên trong các động mạch nhỏ của dương vật làm ảnh hưởng đến lượng máu chảy vào cơ quan sinh dục. Tiến trình này được gọi là chứng xơ vữa động mạch, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đau tim.Cơ chế khác có hệ trọng là sự hình thành dần của các mô sẹo collagen không đàn hồi trong vỏ bọc sợi co giãn bao quanh các khoang cương cứng của dương vật. Cương cứng xảy ra khi những khoang này chứa đầy máu. Xem thêm: Máy tập dương vậtSự tắc nghẽn trong các động mạch dương vật và gia tăng các khoang không đàn hồi dẫn đến cương cứng yếu dần đi. Bắt đầu từ tuổi 40, các dịch hoàn bắt đầu co rút lại. Tinh hoàn ở đàn ông 30 tuổi có đường kính 3cm, ở đàn ông 60 tuổi có thể chỉ còn 2cm.Độ congNếu mô sẹo dương vật tích lũy không bằng phẳng, dương vật có thể bị cong lại. Trường hợp này gọi là bệnh Peyronie, thường xảy ra ở tuổi trung niên. Nó có thể gây đau khi cương cứng và quan hệ tình dục khó khăn. Bệnh này có thể chữa trị bằng phẫu thuật.Độ nhạyNhiều nghiên cứu cho biết, dương vật trở thành kém mẫn cảm theo thời gian, và gây trở lực khi đạt đến cương cứng cũng như cực khoái. Tuy nhiên, tình trạng này không gây nguy cơ làm tán dục năng đàn ông.Một nghiên cứu mới đây cho thấy có sự suy giảm đáng kể của dục năng, chức năng cương cứng và chức năng xuất tinh chỉ làm sút giảm phần nào thỏa mãn dục tình ở đàn ông. Xem thêm: Cách tăng kích cỡ cậu nhỏRiêng đàn ông cao tuổi có thể ít nhận biết điều này. Thành phần quan trọng nhất của thỏa mãn dục tình, là khả năng thỏa mãn của bạn về bạn tình và điều này không đòi hỏi bạn phải lên "đỉnh" hay có dương vật lớn.

Hôn nhau đắm đuối của các bạn trẻ trong ngày trọng đại

Một nụ hôn kiểu Pháp kết hợp giữa môi và lưỡi sẽ giúp cho khoang miệng khỏe mạnh hơn, làm tăng khả năng sản sinh ra nước miếng, giúp tiêu hóa thức ăn và giúp loại bỏ vi khuẩn. Hay một nụ hôn kiểu Mỹ đến một cách bất thần vừa rộn rực vừa nóng bỏng, nhiệt liệt trong một phút hay hơn sẽ giúp bạn giảm khoảng 2 đến 3 calo, tăng gấp đôi tỷ lệ bàn bạc chất… Bên cạnh đó, mỗi nụ hôn còn giúp chúng ta có thể giải tỏa bít tất tay, cảm thấy ưng ý hơn trong các mối quan hệ…

Thực tiễn, khi hon nhau và được hôn sẽ ít ai cảm thấy “nhàm chán”. Để không chỉ có thể hôn mà trong những giờ khắc linh nghiệm, quan yếu nhiều cặp đôi đã không quên lưu lại những hình ảnh ngọt ngào đầy lãng mạn như thế nhất là khi đi chụp ảnh cưới. Tại đây, các đôi uyên ương có thể thoải mái tạo dáng, sáng tạo những kiểu hôn từ lãng mạn đến tan chảy, vừa hí hước vừa đáng yêu một cách tự nhiên nhưng không kém phần tình cảm.

Cặp đôi Tuấn – Nhung đã chọn lựa địa điểm phim trường Miền Đông Nước Anh với nhiều khung cảnh khác nhau, cảnh sắc tiệt tạo nên nhiều góc chụp ảnh cưới đẹp nhất và hết sức độc đáo. Không ngần ngại, chú rể đã trao cho cô dâu một nụ hôn đầy lãng mạn, si mê nhất và nhiều cảm xúc dường như có khả năng đánh thức mọi cảm quan, đưa cô dâu đến một cảm giác lâng lâng đắm chìm.

Cặp đôi Giáp – Hằng cũng không quên lưu lại những giây khắc đẹp với những nụ hôn nhẹ nhàng. Chú rể nhẹ nhàng hôn lên má cô dâu như thầm nhắn gửi một điều “ Hãy tin anh, đừng lo lắng”.

Không phải cứ hôn môi mới diễn đạt tình yêu mà tại bất kì vị trí nào bạn được hôn đều mô tả xúc cảm rất rõ ràng của đối phương. Đặc biệt, mỗi vị trí mắt, mũi, tai, tay, chân… lại cho chúng ta một cảm nhận khác nhau. Như cặp đôi Tiến – Lụa đã chọn lọc cách hôn gần tai thay cho câu hỏi “Em có hạnh phúc không?”. Xem thêm: anh sexy cực nóng bỏng của gái xinh

Khi đã yêu nhau thì bất kì người nào cũng có thể tạo ra những bất ngờ và sự mới mẻ như một cuộc phưu lưu dành cho người tình. Đôi khi những nụ hôn trêu trọc, khiêu khích đối phương lại khiến chàng cảm thấy khích nhiều hơn. Với ý tưởng này, các cặp đôi hãy mạnh dạn miêu tả những phút chốc vui tươi, khôi hài như cặp đôi Đạt – Châu nhé. Sẽ ráo lắm đấy!

Hôn tay là một kiểu hôn thường thấy ở các nước phương Tây. Đây chính là nụ hôn diễn tả sự trọng và hâm mộ vừa tạo nên sự nhẹ nhõm và lịch thiệp. Với cách này, chú rể đã chọn lựa cách hôn tay cô dâu như một lời nhắn gửi tới cô dâu về sự tin cẩn. Xem thêm: Cách pha trinh nàng không đâu khi quan hệ

Nụ hôn là minh chứng rõ rệt nhất của một tình lãng mạn và nồng thắm. Bạn có thể chứng tỏ tình yêu của mình ở bất kì đâu mà mình muốn. Và vững chắc rằng, dù là nam hay nữ thì toàn bộ đều mong được nhận được những nụ hôn ngọt ngào từ người mình yêu.

Chưa cương khi quan hệ mà đã xuất tinh sớm

Gần đây mỗi lần quan hệ, cậu nhỏ của em chưa cương hết thì xuất tinh. Xin hỏi em đang gặp vấn đề gì .

 

Chào em,

Theo san sẻ của em, nhiều khả năng có thể em bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, để khẳng định vững chắc, một số chi tiết cần được làm rõ hơn. Tỉ dụ như thời kì tính từ lúc dạo đầu đến khi xuất tinh, kiểu kích thích ở màn dạo đầu, chừng độ hưng phấn của cả hai, tần suất quan hệ… Trong nhiều trường hợp sự hưng phấn cao độ có thể khiến cho nam giới nhem chóng đi đến xuất tinh. Điều này là hoàn toàn thông thường, hay gặp ở các bạn nam mới bắt đầu sinh hoạt tình dục.

 

 

Theo tôi, em nên nhanh chóng đến khám ở  cơ sở y tế chuyên khoa nam khoa nhằm được đánh giá và thăm khám đầy đủ hơn về tình hình sức khỏe chung, tiền sử tình dục, các bệnh lý hay thuốc đang sử dụng… Chỉ bằng thăm khám trực tiếp, phối hợp các xét nghiệm cấp thiết, thầy thuốc mới có thể khẳng định chẩn đoán và cung cấp trị liệu thích hợp. Trong trường hợp thực thụ bị xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ hướng dẫn các biện pháp khắc phục hoặc trị liệu bằng thuốc, đồng thời giải tỏa tâm lý cho em.

Thân ái.