Thêm 3 kỹ thuật giúp bạn chống xuất tinh sớm
Như các bạn đã biết, xuất tinh sớm hoàn toàn có thể chữa khỏi và các phương pháp tự điều trị có thể giúp các quý ông bớt phải tương hỗ các phòng khám nam khoa nhiều lần. Bài viết này sẽ giới thiệu với các bạn thêm 3 cách được ứng dụng cho là khá hiệu quả.
Tư thế nữ nằm trên
Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa xuất tinh sớm. Hãy để nàng là người chủ động còn bạn sẽ có thời gian hội tụ kiểm soát việc phóng tinh. Nếu trong khi “yêu” bạn cảm thấy mình đã gần đạt độ cực khoái, hãy nhẹ nhàng kéo cô ấy về phía bạn để làm chậm quá trình xuất tinh.
Tập thở đúng cách để điều trị xuất tinh sớm
Thở đúng cách là một nhân tố quyết định để kìm nén xuất tinh sớm. Kiểm soát nhịp thở giúp bạn thư giãn về cả thể chất lẫn tâm não để thực hành màn “yêu” một cách trọn vẹn.
Hãy thử hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật này trong 2 – 3 phút để thư giãn một cách tự nhiên. Khi cả thể chất và tâm trí đều ở dạng thoải mái thì bạn có thể dễ dàng kiểm soát việc phóng tinh
Kỹ thuật Ấn lưỡi quanh vòm miệng
Bạn có thể chưa từng nghe về kỹ thuật này song nó có thể mang lại tác dụng kỳ lạ và rất dễ dàng thực hành. Khi bạn cảm thấy đã gần “lên đỉnh”, hãy ấn đầu luỡi vào vòm miệng và chuyển di lưỡi vòng quanh. Làm vậy có thể giúp bạn chữa xuất tinh sớm cũng như kiểm soát điểm cực khoái và kiềm chế xuất tinh.
