Giải mã nỗi lo "chưa đến chợ đã hết tiền" hay còn gọi là xuất tinh sớm
Khám phá lúc nàng và chàng cùng bùng nổ thích đến nỗi dẫn tới một truyền thuyết về sự lo lắng của nam giới: Tôi có thể trụ được bao lâu? Và tôi nên giữ bao lâu.
Bao lâu gọi là sớm? Có cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục nào không?
Xuất tinh sớm là "dạng phổ quát của rối loạn dục tình ở giới trẻ" theo Ira Sharlip (thạc sĩ, thầy thuốc khoa tiết niệu của đại học bang California tại San Francisco và chủ tịch của hiệp hội thuốc dục tình quốc tế), và mật độ thường thấy là khoảng 20% đến 30% đối với đàn ông mọi độ tuổi.
Nhưng lâm trận bao lâu thì gọi là chưa đến chợ đã hết tiền?
Biện pháp chống xuất tinh sớm ở nam giới được gọi là "thời gian kéo dài xuất tinh trong âm đạo" (IELT), một phương pháp tính giờ từ lúc bắt đầu giao phối cho tới lúc xuất tinh. Tuy nhiên, Sharlip nói tiếp, thời kì không phải là cả thảy: "Rất nhiều đàn ông xuất tinh trong vòng một phút nhưng lại cho rằng họ không bị xuất tinh sớm. Nhưng ở một thái cực khác, nhiều bệnh nhân có thể trụ được 20 phút và họ nói rằng họ bị xuất tinh sớm."
Như vậy thật ra, định nghĩa xuất tinh sớm có thể đốn tùy theo quan điểm, và dựa vào sự thỏa mãn và quan điểm của anh ta trong việc kiểm soát phóng tinh.
Nếu bạn một mực cần một con số thì theo một nghiên cứu trên Journal of Sexual Medicine (tập san y học dục tình) cho biết "thời gian IELT trung bình là 5.4 phút".
Ian Kerner cho biết thời kì trung bình để trình diễn.# Xuất tinh sớm là 2 phút nhưng ông cho biết thêm rất nhiều anh chàng mà ông đã từng tham mưu thì "chẳng thể trụ được vài phút; họ cực khoái ngay khúc dạo đầu hay vừa "xung trận" đã xong. Hiếm khi nào họ trụ được hơn 30 giây".
Kiểm soát "cướp cò"
Nhưng chuyện "cướp cò" thì thường nhật (không phải là xuất tinh sớm), theo tác giả Ian Kerner. "Đàn ông thường dính chuyện xuất tinh anh và những tình huống căng thẳng còn làm họ xuất tinh nhanh hơn. Đây là chuyện thường ngày trong quá trình duy trì giống nòi. Nếu mấy anh mất hơn một giờ để làm xong, thì chúng ta chẳng đông dân thế này".
Các nhà liệu pháp và bác sĩ tình dục đưa ra một loạt các kỹ thuật giúp đàn ông kiểm soát căng thẳng và kéo dài thời kì xuất tinh. Một đôi loại thuốc giống như loại thuốc chống trầm cảm và thuốc bôi được bác sĩ kê toa để kéo dài thời gian xuất tinh. Xem thêm bài tập chống xuất tinh sớm
Và, trái ngược với quan điểm về sự phân tâm hay làm giảm hưng phấn (chậm lại hay nghĩ chú ý về bóng chày) là câu giải đáp cho việc làm chậm xuất tinh.
Một số người khác cho rằng việc tăng xúc cảm cũng giúp giải quyết vấn đề. "Cách để kéo dài (thời gian đến lúc phóng tinh) bằng việc quen với sự kích thích dập dồn," theo tiến sĩ Seth Prosterman, thầy thuốc dục tình học và thầy thuốc trị liệu về hôn nhân gia đình đang hành nghề tại San Francisco, "điều này có nghĩa là tăng tần suất quan hệ và cảm nhận từng khoảnh khắc thăng hoa bên trong cơ thể bạn tình và tận hưởng".
