Có đến ba loại cương cứng. Cương cứng đến từ xúc tiếp thực tại, cương cứng đến từ sự kích thích do nghe nhìn hay tưởng tượng, cuối cùng là cương cứng diễn ra lúc nửa đêm. Loại cương cứng thứ 2 thường không chủ tâm, và có thể xảy ra vào những thời điểm không phù hợp.
Thuốc lá và rượu bia làm xìu “cậu nhỏ”. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới trẻ, bị rối loạn chức năng cương dương có thể xuất phát từ nguyên cớ uống rượu hay hút thuốc. Do đó, tránh xa các nếp có hại này có thể giúp “cậu nhỏ” kiêu hùng trong chốn phòng the.
Miệng có thể làm dương vật to lên. Theo Womenshealthmag, một nghiên cứu phát hiện rằng kích thước của cậu nhỏ có khả năng nở to hơn khi được quan hệ tình dục bằng miệng. Các nhà nghiên cứu sau khi tiến hành đo sự cương cứng đã nhận thấy kích thước dương vật ở những người đàn ông được bạn tình thực hiện hành vi oral se-xy có chiều hướng lớn hơn đáng kể so với những người đàn ông làm “chuyện ấy” bằng tay hoặc mường tưởng. Xem thêm: Cách làm cậu to nhỏ hơn.
Ngủ nhiều giúp cậu nhỏ “sung”. Giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn dục tình mà còn làm ngắt quãng chu kỳ cương cứng xảy ra trong đêm. Thành ra, để đảm bảo “cậu nhỏ” luôn hoạt động hiệu quả, cần hội tụ để ý đến chất lượng giấc ngủ.
Phát huy khả năng ráo trọi khi hoạt động “bí mật”. Không gian lãng mạn và sự tây riêng có ảnh hưởng lớn đến sự cương cứng. Theo các chuyên gia tình dục, đàn ông sống cùng nhà với cha mẹ hoặc có trẻ nít thường gặp khó khăn hơn để đạt được sự cương cứng. Để giải quyết vấn đề này, khi muốn “tác chiến”, cần đổi thay địa điểm hoặc tìm không gian riêng để “cậu nhỏ” chứng tỏ được sức mạnh tối đa.
Hơi cong một tẹo. Đừng lăn tăn nếu “khẩu súng” của bạn có một độ cong nhỏ khi bị kích thích. Điều này hoàn toàn thường nhật và không gây ảnh hưởng đến khả năng chiến đấu. Tuy nhiên, nếu đường cong quá gắt hoặc gây khó chịu, nó có thể là do bệnh Peyronie, được đặc trưng bởi mô sẹo bên trong dương vật.
Hạn chế thủ dâm dẫn đến sự dị biệt. Khi một chàng trai không thủ dâm trong một vài ngày, lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn và khi được kích thích, khả năng bùng nổ sẽ hết sức tót vời, theo chuyên gia dục tình Ian Kerner (người Mỹ), tác giả của cuốn She Comes First. Xem thêm: Cách làm dương vật dài.
Trọng lượng cơ thể liên quan đến khả năng cương cứng. Những người đàn ông béo phì thường có nồng độ testosterone thấp hơn nhiều so với những người có trọng lượng cân đối. Nồng độ testosterone quy định sự thèm muốn và bản lĩnh của đàn ông. Giữ chỉ số BMI khỏe mạnh là điều cần thiết để mang lại ích tốt nhất cho “cậu nhỏ”.
Bao cao su có thể giết sự cương cứng. Tuy điều này không gây ảnh hưởng đến tất cả mọi người, nhưng một nghiên cứu gần đây trên Journal of Sexual Medicine cho thấy một số đàn ông khó đạt được cương cứng khi dùng bao cao su, và họ cần nhiều thời gian hơn mới nhận được kích thích.
Khó kiểm soát dương vật cương cứng. Trong thực tế, 30% đàn ông nói rằng họ không ưng với thời kì cương cứng của mình bởi nó quá ngắn. Hầu hết khi được kích thích cao độ, nhiều đàn ông khó kiểm soát và duy trì được sự cương cứng kéo dài.
